애덤 스미스의 『국부론』, 경제학의 시작을 들여다보다 자유 시장과 자본주의를 이야기할 때 빠지지 않는 이름이 있습니다. 바로 애덤 스미스(Adam Smith). 그리고 그가 1776년에 발표한 저서 『국부론(國富論, The Wealth of Nations)』은 현대 경제학의 출발점이라 불립니다. 하지만 ‘국부론’이 단순히 "시장에 맡기면 된다"는 주장만 담고 있다고 생각한다면, 절반의 이해에 그칠 수 있어요. 오늘은 애덤 스미스의 대표작 『국부론』이 어떤 배경에서 쓰였고, 어떤 사상을 담고 있으며, 왜 지금까지도 전 세계 경제 시스템에 영향을 미치고 있는지 깊이 있게 알아보겠습니다.『국부론』은 어떤 책인가? 정식 제목은 An Inquiry into the Nature and Causes of the W..

멜라토닌, 잠이 필요할 때 도움받는 수면 보조제 과연 효과가 있을까? 수면 부족으로 고생하는 현대인에게 '멜라토닌'이라는 단어는 더 이상 낯설지 않습니다. 약국이나 해외 건강기능식품 코너에서 쉽게 찾아볼 수 있는 멜라토닌은 자연스러운 수면 유도를 돕는 대표적인 수면보조제로 알려져 있죠.하지만 멜라토닌이 모든 사람에게 효과가 있는지, 과연 부작용은 없는지, 하루에 얼마나 먹는 것이 적정량인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 오늘은 멜라토닌의 정확한 작용 원리와 효과, 적정 용량, 복용 시 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.멜라토닌이란? 멜라토닌(Melatonin)은 우리 뇌 속 송과선(pineal gland)에서 생성되는 호르몬입니다. 낮에는 분비가 거의 없다가, 해가 지면 분비가 증가하면서 졸음을 유도하죠..

귀찮은 존재로만 알았던 코딱지, 사실은 우리 몸을 지키는 작은 수호자? 일상생활 속 누구나 겪는 아주 평범한 현상, 바로 ‘코딱지’.많은 사람들에게 코딱지는 그저 불편하고, 보기 싫고, 때로는 창피하기까지 한 존재일 수 있어요. 하지만 알고 보면, 이 작은 ‘점액 덩어리’는 우리 건강을 지키는 데 꽤 중요한 역할을 하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 블로거의 시선으로 코딱지의 역할, 왜 생기는지, 언제 제거해야 하는지, 그리고 주의할 점까지 쉽고 자연스럽게 풀어드릴게요. 코딱지는 어떻게 생기나요? 코딱지는 의학적으로 ‘비강 분비물의 건조물’로, 코 안쪽에서 나오는 점액, 그리고 외부에서 들어온 먼지, 꽃가루, 세균, 바이러스, 심지어 미세플라스틱 등이 섞이면서 만들어집니다.우리의 코 점막은 하루에 ..

트럼프의 '약값 파괴 명령'에 인도 제약주 영향, 그 이유는? 도널드 트럼프 미국 대통령이 처방약 가격을 최대 80%까지 낮추는 행정명령에 전격 서명하면서, 인도 제약 시장이 직격탄을 맞았습니다.특히 미국 의존도가 높은 인도 제약기업들은 이날 주가가 줄줄이 하락하는 등 시장의 불안감이 고스란히 드러났는데요.이번 정책이 미국과 글로벌 의약품 시장에 어떤 영향을 미칠지, 그리고 인도 제약주가 왜 이렇게 요동쳤는지, 오늘은 그 이슈의 핵심을 블로그 스타일로 자세히 풀어보겠습니다.트럼프의 '최혜국 약가 정책'이란? 이번 행정명령의 핵심은 간단합니다.“미국 내 처방약 가격을 다른 고소득 국가 수준까지 낮추겠다.” 이를 위해 트럼프 행정부는 ‘최혜국 가격(Most Favored Nation Pricing)’ 정책을..

인도·파키스탄의 격력한 충돌, 미국 중재로 군사 충돌 멈췄다 2025년 5월 10일, 세계는 또 한 번의 대규모 전쟁 위기에서 가까스로 벗어났습니다. 핵보유국인 인도와 파키스탄이 카슈미르 지역 무력 충돌 이후 미국의 중재로 극적인 휴전에 합의한 것입니다. 불과 며칠 전까지만 해도 양국은 서로를 향해 미사일을 발사하며 민간인까지 희생되는 격렬한 군사 충돌을 벌였고, 전면전 가능성까지 제기되던 상황이었습니다.이번 글에서는 휴전이 성사된 배경, 양국의 입장 차이, 향후 전망까지 깊이 있게 짚어보겠습니다.인도·파키스탄 충돌, 어떻게 시작됐나? 무력 충돌의 도화선은 지난달 인도령 카슈미르에서 발생한 무차별 총기 테러였습니다. 이 공격으로 26명이 사망했으며, 인도 정부는 이를 파키스탄 연계 무장단체의 소행으로 지..

달콤한 디저트 한 입, 시원한 탄산음료 한 모금. 설탕이 주는 영향 알아보기입안은 즐겁지만, 그 달콤함 뒤엔 우리 몸을 서서히 병들게 하는 '설탕의 그림자'가 숨어 있습니다.설탕이 실제로 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지, 과연 어디까지가 안전한 섭취선인지, 과학적 근거를 바탕으로 알기 쉽게 정리해드립니다.설탕, 도대체 뭘까? 설탕(Sugar)은 탄수화물의 일종으로, 포도당(glucose)과 과당(fructose)이 결합된 '자당(sucrose)'입니다.흔히 쓰이는 정제 설탕은 백설탕, 흑설탕, 물엿, 고과당시럽(HFCS) 등의 형태로 우리 식단에 광범위하게 존재합니다.설탕이 우리 몸에 미치는 7가지 부정적 영향 1. 비만과 체지방 증가설탕은 열량은 높지만 포만감을 주지 않기 때문에, 쉽게 과잉 섭취로 ..